Cambios progresivos hacia un estado cetogénico
Mantener la estrategia keto a tiempo prolongado puede ser un compromiso exigente para muchas gente, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se convierte en parte de la normalidad. Lo que al inicio parece una opción diferente y útil para perder grasa o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las demandas del entorno, las pr